Este año comencé un diario. Como ustedes saben, escribir hace que mi tristeza disminuya. No sé explicarlo, el proceso de escritura tiene algo curativo, hace que me sienta un poco menos triste. El primer mes …
Diario
Oscuridad
¿Les ha pasado que alguien les ha roto el corazón, los ignora, los infravalora y aún así quieren estar para esa persona? Muchas veces preguntan por qué hacemos estas acciones y siempre hay dos respuestas: …
Te extraño
¿Alguna vez se han sentido tan conectados con alguien que, cuando se va, deja un vacío que no pueden explicar? Duele todos los días, todas las noches y todas las tardes. Sienten que algo drena …
Tristeza del nuevo año
Estos días han sido horribles. La tristeza me consumía, sentía que me quería morir, bajé de peso (esto no fue tan malo), no podía dormir y la comida era insípida (no, no es covid). Pero …
Año nuevo
Creo que el mayor miedo de todos los que asistimos a terapia y que comenzamos a utilizar medicamento y eventualmente dejamos de necesitarlo es… Tener que volver a utilizarlo, porque sabemos que significa un retroceso. …